L’Associazione Flavio Beninati tra i nuovi laboratori del 2019 propone quello di Mindlulness per lo stress tenuto da Saverio Navarino, che lo illustrerà nella PRESENTAZIONE GRATUITA A PRENOTAZIONE del 23 gennaio alle ore 19 presso la nostra sede di via Quintino Sella 35.
Il Laboratorio inizierà il successivo 30 gennaio, presso i locali della sede dell’Associazionec, si prefigge di fornire strumenti e attitudini per perseguire i seguenti obiettivi:
– Abbassare il livello dello Stress
– Apprendere a gestire meglio le nostre emozioni
– Accrescere la nostra lucidità mentale
– Approfondire la conoscenza del funzionamento della nostra mente
– Imparare l’arte della comprensione, dell’empatia e della compassione
– Migliorare la maniera di relazionarci con noi stessi e con gli altri
– Divenire maggiormente creativi
– Aumentare le nostre abilità comunicative
– Iniziare un percorso di crescita interiore
Sarà tenuto dal facilitatore Saverio Navarino, dottore in Filosofia (Università degli Studi di Palermo), consulente filosofico membro di EFS (Escuela de Filosofia Sapiencial de Monica Cavallè), P.N.L. Life Coach (Irish Institute of N.L.P.), insegnante di Mindfulness accreditato da Breathworks Mindfulness U.K..
IL LABORATORIO É A NUMERO CHIUSO PER GARANTIRNE LA RIUSCITA CON UN MASSIMO DI 12 PARTECIPANTI
DESCRIZIONE DEL LABORATORIO
Il Laboratorio consiste di 8 incontri di due ore e mezza ciascuno a cadenza settimanale i mercoledì seguenti:
Gennaio: 30
Febbraio: 06 – 13 – 20 – 27
Marzo: 06 – 13 – 20
Il Laboratorio Inizierà Mercoledì 30 Gennaio alle ore 19 e si terrà presso i locali dell’ASSOCIAZIONE FLAVIO BENINATI, VIA QUINTINO SELLA 35 – PALERMO
E’ necessario prenotarsi per la presentazione gratuita:
– inviando una mail a info@flaviobeninati.net con oggetto MINDFULNESS ovvero
– telefonando in segreteria ore 16,00/20,00 – tel 091 589598 ovvero
– contattando Saverio Navarino al 333 2253898, saverionavarino@gmail.com, www.saverionavarino.com
